samedi 24 octobre 2009

Les vacances de la Toussaint

Rappel : pas de séance d'escalade les samedis 24 et 31 octobre 2009.

Une séance supplémentaire pourra être organisée le mercredi 4 novembre 2009 de 14h à 17h, pour cela nous avons besoin de savoir si vous êtes disponible ce jour là. Merci donc de nous avertir le plus rapidement par mail (bethisy.grimp@laposte.net) ou par téléphone (06/29/19/68/28) de votre présence ou de votre absence.
La reprise des séances d'escalade se fera le samedi 7 novembre 2009 à 14H30


Bonnes vacances à tous !


jeudi 8 octobre 2009

Séance d'escalade du samedi 10 octobre 2009


Programme de la séance :


  • révision du noeud de huit double et des techniques d'assurage

  • apprendre à parer et à réagir en cas de chute

  • notions de sécurité en escalade
A samedi ...